Você sabe o que é a SPIRULINA?

Chamada de superalimento por ser rica em proteína e outros nutrientes, a spirulina é uma bactéria conhecida como alga azul.

Ela auxilia na perda de peso, ajuda a purificar o fígado, a diminuir o colesterol ruim e a fortalecer o sistema imunológico.

A spirulina é encontrada em pó, comprimidos e tabletes e a suas propriedades são mantidas em todos eles.

Na Europa, o público consumidor são os vegetarianos, idosos, gestantes e atletas. No Brasil, apesar de ainda não ser tão popular quanto lá, seu consumo começa a ganhar adeptos.

Quer mais?

Em 100g de spirulina seca, você encontra:

290 Kcal.

Cálcio: 120g. Em 100g de leite de vaca integral, são encontrados 119g.

Proteína: 57,47g. A mesma quantidade de contrafilé grelhado (100g) contém 36g.

Ferro: 73g. 100g de fígado de boi grelhado, por exemplo, traz 5,8g.