Uma pesquisa divulgada pelo Jornal da Associação Médica Americana (JAMA), em fevereiro de 2014, concluiu que a alimentação vegetariana auxilia no combate à hipertensão.
Mas não se esqueça que para manter a pressão arterial equilibrada, também é preciso controlar o peso, escolher bem os ingredientes que fazem parte da sua dieta e manter hábitos saudáveis.
Informação retirada da Revista Vegetarianos – número 91
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